ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਸਟੈਕਸਿੰਟਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਹੈ। ਇਹ ਜਲਜੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੀਂਗਾ, ਕੇਕੜਾ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪਿਗਮੈਂਟ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲੋਂ 550 ਗੁਣਾ ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲੋਂ 10 ਗੁਣਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਪੂਰਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ

 

ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਕੀ ਹਨ?

1. ਐਲਗੀ: ਐਲਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਮੇਟੋਕੋਕਸ ਪਲੂਵੀਲਿਸ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 1.5% ਤੋਂ 10.0% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੇ "ਕੇਂਦਰਿਤ ਉਤਪਾਦ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਲਪ, ਲੇਵਰ ਅਤੇ ਵਾਕਾਮੇ ਵਰਗੇ ਸੀਵੀਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

2. ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼: ਆਮ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੈਮ, ਸਕਾਲਪਸ, ਕਲੈਮ ਅਤੇ ਸੀਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਸਟਾਕੈਨਥਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਔਸਤਨ, ਹਰ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਵਿੱਚ 1,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3. ਮੱਛੀ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਲਮਨ, ਟੁਨਾ, ਸਾਰਡਾਈਨਜ਼ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਐਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

4. ਝੀਂਗਾ: ਕ੍ਰੇਫਿਸ਼, ਨਦੀ ਦੇ ਝੀਂਗੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਝੀਂਗੇ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਵੀ ਐਸਟੈਕਸਾਂਥਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

5. ਕੇਕੜੇ: ਦਰਿਆਈ ਕੇਕੜੇ, ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਕੇਕੜੇ, ਡੂੰਘੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਕੇਕੜੇ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਸਟਾਕੈਂਥਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ

 

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

1. ਫੋਟੋ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ: ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹਨ। Astaxanthin ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਅਣੂ ਬਣਤਰ UVA ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਕਰਨਾ: ਇਹ ਮੇਲਾਨਿਨ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।

3. ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ: ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਰਮਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

4. ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਦੁਆਰਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।

6. ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ, ਉਮਰ ਦੇ ਕੇਰਾਟਿਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਓ।

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

 

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ astaxanthin ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

 

1. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ

Astaxanthin ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਭਰੂਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਝੀਂਗਾ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ

ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨੂੰ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੀਂਗਾ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

3. ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ

ਇਹ ਸਾਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

4. ਡਰੱਗ ਸੰਘਰਸ਼

ਜੋ ਲੋਕ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ, ਐਂਟੀਪਲੇਟਲੇਟ ਡਰੱਗਜ਼, ਆਦਿ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਰਗੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

 

ਲੇਖ ਦਾ ਅੰਤ

Astaxanthin ਦੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੂਜਾ, ਇਹ ਡੀਐਨਏ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਦਿ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ astaxanthin ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬੇਝਿਜਕ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: kiyo@xarbkj.com .

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

0